Hoe vaak je jouw hoofdkussen moet vervangen hangt af van het type hoofdkussen waar je op slaapt. Over het algemeen heeft jouw hoofdkussen een levensduur van 2 à 3 jaar. De levensduur van een hoofdkussen is veel korter dan dat van een dekbed bijvoorbeeld, omdat je elke avond met jouw hoofd op het kussen ligt en deze dus meer gewicht - gemiddeld zo’n 7 kg - moet dragen. Ook naar hygiëne toe raden wij aan om jouw hoofdkussen zeker na 3 jaar te vervangen.
Jouw hoofdkussen langer schoon houden en beter beschermen? Gebruik een goede molton kussenbeschermer.
Griezelig ‘wist je datje’: na 2 jaar slapen bestaat jouw hoofdkussen voor 10% (!) uit dode huidcellen, in combinatie met de warmte is dit de ideale omgeving voor de huisstofmijt.
Hoe weet ik dat ik mijn kussen moet vervangen?
Er zijn een aantal indicatoren die verklappen dat jouw kussen aan vervanging toe is:
- Het volume van jouw kussen is sterk verminderd
- Jouw kussen biedt niet meer genoeg ondersteuning
- Je krijgt last van nek- en/of rugklachten
Tip: Twijfel je nog? Leg jouw hoofdkussen dan eens plat op je hand, gaat jouw kussen hangen? Dan is het versleten en aan vervanging toe.