Lors du choix d’un oreiller, il est important de garder à l’esprit que l’objectif est une position neutre de la tête et des vertèbres supérieures. L'oreiller comble donc la distance entre votre tête et votre cou et le matelas. Lorsque vous êtes allongé au lit comme une « banane », vous êtes plus susceptible de développer des plaintes. 
Hauteur de l'oreiller : Votre position de sommeil détermine en grande partie la hauteur de l'oreiller. Dormez-vous sur le dos, sur le côté ou sur le ventre ? Un dormeur sur le ventre bénéficie davantage d’un oreiller bas. De cette façon, vous évitez que votre tête soit trop haute par rapport à votre dos. La dureté de votre matelas détermine la profondeur à laquelle vous vous allongez dans votre matelas et la hauteur de votre oreiller si vous dormez sur le côté. Si vous vous enfoncez plus profondément dans votre matelas, vous aurez besoin d’un oreiller plus bas et vice versa.
Le matériau détermine le confort de votre oreiller. Un oreiller en plumes ou en mousse peut fournir un soutien suffisant. La dureté ou la douceur souhaitée est souvent une préférence personnelle, même si nous constatons que les dormeurs sur le ventre optent souvent pour un oreiller « plus doux » qu'ils peuvent façonner selon leurs besoins. Les dormeurs latéraux choisissent souvent un oreiller plus dur qui conserve sa forme.
- latex : apporte un soutien actif constant. Il reste en forme toute la nuit. Le rembourrage n'est pas lavable, choisissez donc un oreiller dont la housse peut être retirée.
- Duvet : très doux, a tendance à s'adapter à votre position allongée tout au long de la nuit. Ils peuvent très bien réguler votre température. Peut réguler la température tout au long de la nuit. Ces coussins sont lavables, mais tenez compte du temps de séchage.
- Plumes : sont plus fermes que les oreillers en duvet. Veuillez noter que les plumes se trouvent généralement au milieu de l'oreiller car les épingles des plumes peuvent traverser la housse de l'oreiller. Ces coussins sont également lavables, tiennent également compte du temps de séchage.
- Fibres synthétiques : lavables et souvent choisies par les personnes allergiques.
- Mousse à mémoire de forme : offre un soutien actif constant avec soulagement de la pression. ils ne sont pas lavables.
- Autres garnissages : nous avons également des coussins garnis dans notre magasin avec de la laine, des céréales,... n'hésitez pas à venir voir.
Il est préférable de prendre également en compte la forme de l’oreiller lors de votre choix.
- oreiller traditionnel : l'oreiller bien connu. Plus souvent choisi par les dormeurs sur le ventre.
- Coussin box : ces coussins ont un bord relevé.
- oreiller box avec encoche aux épaules : est plus souvent choisi par les dormeurs sur le côté et sur le dos. L'oreiller peut être rapproché de l'épaule, offrant ainsi un soutien optimal au cou et à la tête.
En résumé:
- Dormeurs sur le ventre : choisissez plus souvent des oreillers en duvet traditionnels fins et moelleux. De cette façon, ils peuvent être complètement façonnés en fonction des besoins du dormeur sur le ventre.
- Les dormeurs latéraux choisissent plus souvent des oreillers fermes en latex, en mousse ou une combinaison plume/duvet.
- Dormeurs sur le dos : choisissez plus souvent des oreillers bas et plus moelleux